ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਥੱਲੇ ਪਤਲਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ

ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਲਈ 10 ਸਧਾਰਣ ਚਾਲ
ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆਉਣ ਲਈ 10 ਸਧਾਰਣ ਚਾਲ

ਜੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਤੇ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਇਕ ਕਿੱਲੋ ਗੁਆਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ 2020 ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ! 1. ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕ੍ਰੋਇਸੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ. ਇਕ ਕਰੋਸੈਂਟ ਵਿਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੈਮ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਦਿਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

"ਸੁਨਹਿਰੀ ਦੁੱਧ" ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਸੁਨਹਿਰੀ ਦੁੱਧ" ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਇਕ ਸੁਪਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਦੋਵੇਂ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ: ਅਰਧ-ਛਪਾਕੀ ਵਾਲੀ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਾ 1 ਕੱਪ - ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਚਮਚ 1 ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ 1 ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.