ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ

ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਜੀਨ
ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਜੀਨ

ਜੀਨ ਕੁਝ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪੋਕਮੌਨ ਗੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪੋਕਮੌਨ ਗੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਕੇਮੋਨ ਗੋ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਗੇਮ ਪੌਕੇਮੋਨ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਏਅਰਬੋਰਨ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਗੇਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਜੈੱਲ ਮੈਨਿਕਯੂਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਜੈੱਲ ਮੈਨਿਕਯੂਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਲੈਂਪ ਜੋ ਜੈੱਲ ਨੇਲ ਪਾਲਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸਖਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਿ beautyਟੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਹਰ ਚੀਜ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਸ ਚੁਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਟੋਪੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹਰੇਕ ਨੂੰ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ coverੱਕਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਧੁੱਪ ਦਾ ਚਸ਼ਮਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਕਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਕਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੈਪਟਾਪ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾingਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਟੈਲੀਵੀਯਨ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ, ਜਾਂ ਸੰਚਾਰ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬੈਠਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਓਗੇ
ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬੈਠਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਓਗੇ

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੈਠਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ 200,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਿੱਟਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ. ਕਈਂ ਘੰਟੇ ਬੈਠਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਸੈਕਸ ਸਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੈਕਸ ਸਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਚੂਹਿਆਂ ਅਤੇ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੇ ਬੋਧਿਕ ਕਾਰਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਿਪੋਕੋਮੈਪਸ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਨਿ neਯੂਰਨ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.